O texto Ioga e Natureza transcreve de maneira livre o capítulo: A Vida Tripla, na Introdução de Sri Aurobindo a obra A síntese dos Iogas, em fase de tradução. 

Uma existência eterna e secreta manifesta-se e ascende através da Natureza. A Natureza é a forma que a Vida Divina tomou para fazer sua evolução, entre nós. Nesse sentido, o objetivo da Natureza é desvelar, em um corpo e mente aperfeiçoados, as atividades transcendentes do Espírito.

Dentre os seres da Terra, o ser humano é o único que pode cumprir plenamente o objetivo da Natureza. Isso porque nele ocorre um nascimento triplo que conjuga a matéria/corpo, a mente e o espírito, em interligações que se aperfeiçoam mutuamente a cada etapa evolutiva.

Dessa forma, podemos observar que a vida mental não anula a vida corporal, mas trabalha para a sua evolução. Assim também a vida espiritual não deve anular, mas transfigurar nossas atividades intelectuais, emotivas, estéticas e vitais.

Como atuam as energias

As energias do corpo, da mente e do Espírito atuam no homem de diferentes formas:

A energia da Vida Corporal

A energia da Vida Corporal não visa tanto o progresso, mas a persistência, a repetição na espécie e no indivíduo. Ela é o suporte da evolução humana.

O objetivo do homem material é viver, passar do nascimento à morte com todo conforto e prazer que puder encontrar nesse caminho. Dois são os propósitos da Natureza física no homem – a reprodução e a conservação dos ganhos que ela adquiriu em sua trajetória.

Autoconservação, autorrepetição, e automultiplicação são os instintos predominantes na existência material do corpo. Embora essa vida material pareça mover-se  em um círculo fixo, ela aperfeiçoa seus corpos, evoluindo da vida vegetal à animal e desta à vida humana.

Corpos mais perfeitos permitem a expansão das atividades da Mente e do Espírito.

A energia da Mente

A energia característica da Mente pura é a mudança. E quanto mais nossa mentalidade se eleva e organiza, mais a lei da Mente assume o aspecto de uma ampliação e melhoramento contínuos. De uma passagem de uma perfeição menor e mais simples para uma perfeição maior e mais complexa. Pois a Mente, ao contrário da vida corporal, é infinita em seu campo, elástica em sua expansão, variável em suas formações.

A vida mental concentra-se em atividades estéticas, éticas, científicas e intelectuais. Em essência a Mente é idealista e busca a perfeição, tem dificuldade em lidar com a resistência da Matéria, mas seu aperfeiçoamento se dá, justamente, quando ela se lança ao desafio de enfrentar a vida com suas dificuldades e resistências.

A energia do Espírito 

A lei característica do Espírito é a perfeição e a infinitude.

Ele possui por direito a imortalidade que é o propósito da Vida, e a perfeição que é o objetivo da Mente. Alcançar o Eterno, não tocado pelas imperfeições e limitações das formas ou das atividades nas quais habita, é a glória da vida espiritual.

Tendo em vista o plano da Energia divina para a humanidade, todas as realizações em nossa existência dependerão da interação desses três elementos em nosso ser. É nesta perspectiva que se situa o Ioga Integral de Sri Aurobindo.

O homem tem diante de si as escolha entre esses três gêneros de vida: a existência material comum, uma vida de atividade e progresso mentais, e a beatitude do espírito. Mas, à medida que progride, ele pode combinar essas três formas, resolver seus desacordos em um ritmo harmonioso e assim criar em si mesmo, o Ser Humano perfeito.

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