As pessoas já percebem a importância de cuidar do corpo, o desafio agora é reconhecer a influência da mente e dos pensamentos em nossa vida, “porque cada ser humano vive e move-se em um mundo próprio criado por seus próprios pensamentos.” *A Mãe conversava no Ashram, com seus discípulos sobre esse tema, e aqui estão algumas de suas observações.
Mente e Pensamento
A mente é uma função da consciência ligada ao conhecimento, mas ela é também, segundo a Mãe, um poderoso instrumento de ação. Sua ação se dá através de pensamentos, e o pensamento é a energia mais sutil e criadora que existe no ser humano. Os pensamentos são criadores de formas, que “uma vez enviadas para o mundo, se movem em direção à realização de seu propósito.”
Assim como estamos envolvidos em uma atmosfera física, circulamos também em uma atmosfera mental, onde pensamentos fluem de todos os lados e têm grande influência sobre nós. Eles são entidades mentais que têm espaço livre para transitar em nossa mente, de maneira similar “transeuntes em praça pública”. Nossa mente está aberta, e daí ficarmos atentos para selecionar os pensamentos que podem entrar e os que podem ficar.
Segundo a Mãe: “ Até que tente organizar sua mente claramente, você corre o risco de no mínimo, não ter controle sobre o que pensa.”
A difícil tarefa de controlar os pensamentos
Os pensamentos são processos mentais, que como nuvens, se fazem e desfazem continuamente em nós, sem que saibamos claramente como aparecem, porque podem ser tão repetitivos ou porque desaparecem. Se perguntarmos a alguém: Em que você está pensando? A resposta mais freqüente será: em nada, não sei, ou não sei claramente. Isso revela que não temos domínio completo de nossos pensamentos e muitas vezes podemos nos perceber impotente diante deles.
A Mãe relata que: “A maioria das pessoas é assediada por pensamentos dos quais elas não podem se livrar e literalmente as possuem; elas não têm o poder de fechar a porta de sua consciência ativa para esses pensamentos.” Eles podem, muitas vezes, circular em nossa praça mental ignorando nossos valores. “ A imensa maioria dos seres
humanos pode alojar em seu cérebro, as ideias mais contraditórias sem ter vergonha disso.”
Pensamento e ação
Os pensamentos podem se tornar mais claros nas ações, “muitas vezes é preciso que o pensamento se concretize para que possamos avaliar o valor daquilo que pensamos.”
Aquilo que na esfera mental pode parecer sem conseqüências, revela-se de maneira contundente na prática, porque na mente os pensamentos ainda são possibilidades, alternativas abertas. Lá, podemos avaliar os prós e os contras de cada alternativa. O mesmo não ocorre na ação, onde a escolha, consciente ou não já foi efetivada.
Falar é a ação mais rápida para dar consistência e exteriorizar os pensamentos. Daí toda cautela é recomendada – “pensar antes de falar”, porque na fala impensada podemos criar situações inesperadas, embaraçosas. Essa prudência depende de treino continuado para a formação do hábito mental de selecionar e controlar pensamentos em curtos espaços de tempo, antes que eles cheguem à expressão ou à ação.
(*) As citações e paráfrases desse post são retiradas de:
– A Compilation from the Mother’s Writings. Becoming One. The Psychology of Integral Yoga. P.96
– La Mère: Entretien 1957-1958, pags 281-284; tradução para português de Ricardo Galindo publicada em Caminho Ensolarado nos dias 11/13 de Novembro 2024.
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